亀頭だけを刺激するピンポイントなオナニー方法。これは癖になります。
オナニーに飽きてきた人、もっと長く性感を味わいたい人にうってつけ！
亀頭オナニーの仕組み
亀頭は女性のクリトリス
男性の亀頭は女性のクリトリスに該当します。
女性のクリトリスも皮を被っていて敏感ですよね。男性の亀頭はクリトリスほど敏感ではありませんが、男性の性感帯単体では最も敏感な部分です。
亀頭はクリトリスです。このイメージが大事。
亀頭だけ刺激すると射精しにくい＝ロングオナニー可能
亀頭だけ刺激すると射精まで時間がかかります。
では気持ちよくないのか？
というと違います。
ジワジワ気持ちいいのに射精しにくくなる。イキそうな感じが来てもそこから10分持つなど本当に射精しにくいのです。早漏の人でもです。
亀頭オナニーはこのジワジワした気持ちよさを味わいながら長時間楽しむのが基本です。
亀頭オナニーの基本方法
亀頭（ペニス先端）部分だけを刺激する
亀頭とはペニス先端の色が違う部分です。
棒部分が竿、先端が亀頭です。亀頭はスーパーマリオに出てくるクリボーみたいな部分です。
裏筋（勃起したときの先端裏側）は竿なので亀頭ではなく竿部分。亀頭オナニーは裏筋を刺激する場合としない場合があります。
早漏なら竿も持たない・触らないほうがいい
ペニスの竿部分を持つと、早漏の人は射精が早まります。
竿を刺激していないものの、指でつまんでいるだけでも意識的に刺激となるため純粋な亀頭オナニーにならないからです。
そこまで早漏じゃないなら関係ありません。ギュッと根本にペニスを引っ張り、亀頭をよりパンパンにさせると気持ちよさが変化します。
指でこする、揉む
亀頭は指で刺激するのが基本。
親指と人差し指で挟んで揉んだり、こすったり。
他にも手のひらを当ててグリグリしたり、親指でカリを擦り上げたり人によっていろいろ好みがあります。
昔はほとんど選べませんでしたが、最近は亀頭オナニー対応のアダルトグッズが多く出ているのでそれらを使うやり方もおすすめ。
射精しにくい場合は裏筋刺激
亀頭オナニーはかなり射精しにくいやり方です。早漏の人でも亀頭オナニーなら長持ち！
ただどうしても亀頭だけでイケない人もいます。
そんな場合は裏筋を一緒に刺激してやると射精しやすくなります。
裏筋は亀頭の裏にあるだけで実際には竿に該当。裏筋は非常に敏感で射精を促す部分なので、亀頭と一緒に刺激することでイキやすくできます。
カリ刺激がおすすめ
亀頭と竿部分の段差に当たる部分。亀頭のいわばフチがカリです。
このカリ部分は亀頭オナニーの中でポイントとなる部位。亀頭の中で最も敏感な部分です。
敏感ですが裏筋と違い射精を早めないので、亀頭オナニーはカリ刺激をベースに組み立てるのがおすすめ。
カリを中心に色々な亀頭刺激が見られます。参考になりますよ。
【上級者向け】射精直後の亀頭刺激
射精後にペニスをしごかれると耐えられない感覚になりますよね。あれ、亀頭だけにすると悶絶します。
果たして気持ちいいのかなんなのか分かりません。M風俗で体験可能。
自分でできるのか？というとかなり困難。回転式のオナホでやるのがいいかも。
手で刺激する亀頭オナニーのやり方
親指ワイパー
利き手でペニスを握り、親指だけを車のワイパーのように上下させて亀頭をこする方法。
親指の内側側面を使い、亀頭のカリ部分（フチ）をめくりあげるように擦り上げます。
このやり方をしつこくやっていると、カリが成長して大きくなることがあります。カリが成長すると軽い仮性包茎が改善します。
クレーン式
これも仮性包茎を改善するメリットがあり。
亀頭の上から指全て（小指はあってもなくてもO.K.）で軽くつかみ、上に持ち上げるようにしてズラす。これの繰り返し。
ゲームセンターにあるUFOキャッチャーのクレーンみたいな感じです。
あれってすぐ景品が滑って落ちますよね。あんな感じ。亀頭のフチを重点的に責められる方法で亀頭増大効果もあります。
もみ洗い
手の先当たりで亀頭を掴むように揉んで刺激する方法。
まるで亀頭を洗っているかのような刺激になります。これはローションを使うのがおすすめ。クチュクチュと音を立てるように揉みしだく！
押し揉み
亀頭の広い所を親指で強く押し込み刺激する方法。
指圧みたいに亀頭を押してマッサージ。亀頭オナニー前半では気持ちよさがいまいちですが、後半に取り入れるとジワーッとした射精感が来て気持ちよさアップ。
輪っかピストン
手でペニスを軽く握り、人差し指と親指で作った輪っかを亀頭のカリに引っ掛けて上下させます。
手の形はいわゆるO.K.サイン。残りの指は竿に触れないように。亀頭のカリがギリギリ触れるくらいの筒を上下させるイメージ。
素早くやると気持ちいい。ペニスが安定しない場合はもう片方の手で竿根本を強めに握ると良し。
逆手
手の向きを通常と上下逆にするやり方。
右利きの人なら親指と人差し指の輪っかが下、小指が上に来ます。
亀頭だけを指の輪っかで握りピストン。通常向きよりカリ首への引っ掛かりがよくなるため気持ちいい。
フタ開け回転
ペットボトルのキャップを回して外すような感じで亀頭を刺激する方法。
親指の腹と残りの指の腹で亀頭を上からつかみ、右利きなら右回りにひねるように滑らせます。それを素早く何度も繰り返すと高い刺激が得られます。
栓抜き
ビール瓶の栓を抜くように、勢いよくシュパッと亀頭をすりあげるやり方。
人差し指と親指で作った輪っかで、亀頭のカリに引っ掛けるように素早く上にスポン！と抜き上げます。
ある程度射精感が溜まっている状態でやると、イキそうでイケない感じがして非常に気持ちいい。
フォークボール
野球のフォークボールを投げるときの球の握り方です。
人差し指と中指で亀頭のカリ部分をはさみ、2本とも上下させてこする、もしくは片方の指を固定してもう片方を上下させてこすります。
簡単なやり方ですが意外と刺激が強くて気持ちいいやり方。
回転こね回し
手の平を亀頭の上に当ててグリグリと回転させます。
ローションを使うのがおすすめ。使わないと尿道が引っかかって痛くなる可能性あり。片方の手で根本を強く抑えておくとやりやすい。
射精感が高まっているときにやるともだえるような気持ちよさがあり耐えられないほど。自分でやり続けるのは結構難しく、彼女や奥さんにやってもらえるなら一度やってもらうといいでしょう。女性のSっ気に火がつくかも。
裏筋
厳密に言うと亀頭ではないのですが亀頭裏側の裏筋部分。ここを集中して責めるやり方。
軽くペニスを握って、親指を亀頭裏に回して親指側面でこすったり、人差し指でクリクリしたり。
裏筋は射精を促す効果が高いので、亀頭だけだとイキづらい人におすすめ。
裏筋は気持ちいい。間違いない。
指いそぎんちゃく
いそぎんちゃくのウニョウニョみたいに、指先で亀頭を素早く細かく揺らすようにこすります。
回し気味にしたりクレーン式みたいに上下に細かく動かしたりバリエーションはいろいろ。
そわそわした刺激が特徴で、そろそろイキそうなときにこれで我慢しつつやると気持ちいい。
道具・アダルトグッズを使った方法
女性用ストッキング
女性用のストッキングにローションを塗り亀頭を包んでこすります。もしくはストッキングの両端を持って亀頭にあてがい左右にこする。
ストッキングの生地は非常に細かい網目。これが亀頭の感度と異常なくらいマッチ。その気持ちよさは独特で、特に上から左右にこすった場合は耐えられないです。
くすぐったさと気持ちよさが混じり合い、他のオナニーはもちろんセックスでも感じることができない気持ちよさ。
注意したいのは、使うストッキングは普通のものにすること。
アダルトグッズショップなどで売られているエロエロな網目の粗いものや、飾りが多いものは尿道やカリに引っかかって痛い。スムーズに刺激できないので注意。
特殊ストッキング
ペニスが入る部分がある特殊なストッキング。
先端が開いていて射精もしやすい。十分な長さがあるので亀頭だけこすることができます。
ただその姿はなかなかのもの。
オナホ入り口のみ使用
オナホに奥まで入れず亀頭だけ挿入して使うやり方。
手持ちタイプは亀頭だけ挿入後、その先部分をギューッと握り込んで空気を抜くことで亀頭までしか入らない状態にできます。また亀頭への密着度が増すので気持ちよさアップ。
回転式オナホ
電動オナホにはピストン式と回転式がありますが亀頭オナニーに向いているのは断然回転式。
亀頭だけ挿入してグイングインと刺激してくれるのは、まるで女性に先っちょだけフェラチオされている感覚。結構癖になる気持ちよさ。
幸いなことに回転式の電動オナホはピストン式より価格が安い。動画連動機能の付いた電動オナホとVRのフェラチオ動画を合わせるとバーチャル亀頭フェラ。
女性用下着でこする
女性用下着オナニーの亀頭バージョン。ストッキングの代わりに使います。
女性用下着はストッキングとはまた違う肌触り。AVでも脱いだパンティでしごかれる、ってシーンがよくありますが、実際にやると程よい摩擦感が亀頭を気持ちよくしてくれます。
コックリング
コックリングはペニス根本を強く縛るアイテム。血流がペニスから体に戻るのを阻害することでカチカチ勃起を維持します。
その状態で亀頭オナニーすると自分の亀頭がなんかおかしくなったような、別のもののような感覚になります。
手のひらでこすったり、ストッキングでゴシゴシするときに使うと便利。そしてヤバい。
亀頭バイブレーター
亀頭バイブが最近売上を伸ばしています。従来は人気がありませんでしたが亀頭オナニー愛好家の増加とともに様々な製品が登場。
ド定番はロングセラー品の改良版であるブルーボーイズです。安価ながらハイパワーで動作音が控えめなのが特徴。その他、超ハイパワーな亀頭バイブなどどんどん発売されています。
ただ振動では射精できないって人も一定数います。
そんな場合は、前立腺オナニーや乳首オナニーと併用するとイキやすくなります。射精できる人もこれらオナニー方法との組み合わせはおすすめ！
亀頭オナニー応用編
前立腺オナニーの補助に
普段のペニスを刺激するオナニーは、実は亀頭を通して前立腺を刺激しています。
ペニスで感じているというより、ペニスを、特に亀頭を通じて男性だけの性感帯「前立腺」で性感を感じています。
前立腺を刺激しながら亀頭オナニーするとその意味がよく分かるはずです。
前立腺オナニーは射精しないドライオーガズムがゴールですが、その際にペニスは一切触ってはいけません。
でも亀頭だけは多少ならありです。
なぜなら亀頭は射精を促しづらいのでウェットオーガズム（射精）になりづらく、かつ前立腺を刺激できるからです。
また、前立腺オナニーしながら亀頭オナニーは快感増幅のメリットもあります。
前立腺を刺激しながら亀頭で高めて行き、最後にそのまま射精するととんでもない気持ちよさ！爆発するように大量の超濃い精液が出ます。
オナニーの気持ちよさに慣れてきて飽きてしまったなら、一度この悪魔の組み合わせを試してみるといいでしょう。
乳首同時刺激で女性が感じている快感に！
実は男性も乳首だけでイクことができます。男性の乳首は立派な性感帯。
さらに亀頭と同じく乳首も前立腺に感度が繋がっています。だから亀頭と乳首の同時刺激は非常に有効。男の真の性感帯である前立腺をWで刺激できるんだから当然。
特に乳首を刺激しながらの亀頭オナニーは気持ちよさ倍増！亀頭感度が何倍にも膨れ上がります。
ジュワーッとしたこみ上げる切ない気持ちよさはまさしく女性が感じている性感。時間をかけて楽しめるやり方です。
野外オナニーでも亀頭ならバレない
股間を外でまさぐっていたら通報されて逮捕されます。今は野外オナニーはリスクだらけ。チンポジ直してても下手すりゃお巡りさん呼ばれる時代。
でも亀頭バイブレーターなら手を使わずに自動で刺激可能。
ゆるめのズボン、冬ならコートなどで膨らみを隠せるのでバレません。
ただ他人に迷惑をかけていると判断されると警察案件です。おすすめはしません。
亀頭オナニーのメリット
長くオナニーできる（早漏対策）
亀頭だけ刺激するとなぜか射精しにくい。
早漏の人でも亀頭オナニーなら長く楽しめます。普段AVを最後まで見れずに射精してしまう人は、亀頭オナニーならAV2時間でさえ最後まで見ることが可能。
限界の限界まで射精を我慢できて精液を溜め込めます。それが爆発するときの気持ちよさは別格！
賢者タイムが弱くなる
亀頭オナニーで射精すると射精後に訪れる虚しさ、賢者タイムが弱くなります。
賢者タイムは射精によって起きる興奮ホルモンの抑え込み、急落が原因。
でも亀頭オナニーは時間がかかります。
オナニー時間が短いほど興奮度が急激に上がります。興奮度がじわじわ上がると、射精後に起きる興奮度の低下もなだらかになります。だから賢者タイムが軽くなるのです。
カリ高・亀頭増大・仮性包茎改善
ペニスの長さを伸ばすのは至難の業。でも亀頭増大はかなり現実的。
なぜなら亀頭は包皮に包まれていないから。摩擦刺激がダイレクトに組織に伝わるので血液も充満しやすく成長を促せるってわけです。
しかも亀頭オナニーは時間をかけてやれる。カリ高、亀頭増大効果が一番あるオナニー方法は亀頭オナニーです。
AVをもっと興奮して見れるようになる
抜くためにAV見てませんか？
抜くためだと一番興奮できるポイントを中心に見るだけ。だからAVを1本の作品として見たことがないでしょう。ポルノハブなどの切り抜きショート動画が人気なのはこれも理由の一つ。
でもAVを抜くためだけに見るのってすごく損しているんです。
AVって内容がめちゃくちゃなものが多い中、かなり作り込んでいる作品も結構あります。抜くためだけにAVを見ていると、どうしても作品全体を見れないし良さにも気づかない。
亀頭オナニーなら時間をかけつつ無意識に手で刺激可能。亀頭バイブならアダルトグッズに任せておけるからAVの視聴に集中できます。
意外にちゃんとしたい作品じゃん、というエロ以外の良さにも気付けるとエロシーンもまた興奮度が増します。
作品の目利きができるようになり、クズ作品を選んで後悔することが減ってきますよ。
セックスがうまくなる
乳首オナニーほどの効果はありませんが、亀頭オナニーをやるとじっくり高める癖が身につきます。
一般的に男性はベッドの上で荒っぽい、急ぎすぎる傾向にあって女性から不評。
でもじっくり高める癖があれば焦らずに女性の体を愛撫できます。その結果女性にもモテるいいセックスができる。セックス上手になっていきます。
ベッドの上で焦る男はモテません！
まとめ
- 亀頭（ペニスの先端クリボー部分）のみを刺激しよう
- ローションはなしで十分。ただし強くこする場合はあったほうがいい（赤く荒れる可能性あり）
- 裏筋は射精を早めるので使い方次第
- 時間をかけることができるから精液発射量を増やしたいときもおすすめ
- 最近の亀頭オナニーグッズは安くてもかなり気持ちいい
