スローオナニーは文字通り「ゆっくり時間をかけてやる」オナニー方法です。
ベースはスローセックスを推奨するアダム徳永氏。
時間をかけて徐々に刺激を加えていくことで、性器で感じる気持ちよさだけではない、体全体、体の奥からこみ上げる性感を味わうことができます。
やり方は、単純にゆっくり時間をかけてやればいいだけ。普段10分なら最低3倍以上の時間をかけてやりましょう。
男性ならスローセックスのAV・アダルト動画を見ながら、それに合わせてやるのが簡単ですね。
ただ、本格的にやる場合は徹底する必要があります。その場合の方法を紹介。
【本格的な】スローオナニーの仕方
- 最初は性器・性感帯に触れない
- 乳首など性器以外から軽く触れていく
- 徐々に性器に移りつつ微妙な刺激を続けていく
- 1時間以上かけて徐々に刺激を高めていく
- もうイキたくて仕方がない！というレベルまで我慢する
- 限界が来て爆発しそうになったら最後の一瞬を激しく刺激してイク
最初は性器・性感帯に触れない
本格的なスローオナニーの場合、いきなり感じる部分を触ってはいけません。
スローセックスの場合、まずキスも非常にソフトタッチから始まります。スローオナニーの場合は性感帯以外からスタートします。
例えば太ももなど。
男女ともに性器が近い場所です。
こういった場所をなでるようにします。
性欲があるのに性器を触れない。でも近いところは触っている。
これは男女が近くに座っていてお互いに意識してしまっているのと似た状況を作ります。
もちろん難しいです。
AVならセックスものじゃなくて着替えやグラビアタレントのイメージビデオ、着エロなどソフト路線を見ながらがやりやすいです。
乳首など性器以外から軽く触れていく
もうどこか触りたい！
と思ってからさらに我慢して性感帯以外を愛撫。
いよいよとなったら乳首を刺激します。まだ性器はダメ。
乳首も直ではなく服の上から優しく。決して引っ張ったりせずに転がすだけ。
徐々に性器に移りつつ微妙な刺激を続けていく
乳首も徐々に徐々に刺激を強めていき、もう性器に触れたくて仕方がないというレベルまで我慢。
その後、ようやく性器に触れます。
当然、性器も微妙なタッチからスタート。
まず服の上から。下着の上から。
1時間以上かけて徐々に刺激を高めていく
性器も最低30分以上、できれば1時間以上かけて刺激していきます。
もっと触りたい！
という欲求をひたすら我慢してソフトタッチで進めていき、徐々に徐々に刺激量を高めていきます。
もうイキたくて仕方がない！というレベルまで我慢する
もうイキそうな感じがすぐそこに来ても焦ってはいけません。
まだ刺激を高めすぎてはいけません。
限界が来て爆発しそうになったら最後の一瞬を激しく刺激してイク
もういい加減いいだろう？
というのを3回くらい我慢して、漏れるようにイッてしまう瞬間、最後の一瞬に間に合うように激しく刺激して一気に絶頂へ。
全ての我慢を最後の絶頂に向けて登りつめます。
終わった後はぐったり。
男性は精液が床にこぼれるほど射精し、普段なら汚した服や床が気になるところ、そういった考えも浮かばないほど満足感に浸れます。
女性はただただ眠くなるようなまどろみに包まれ、しばらく何もする気がなくなります。
【簡易版】スローオナニーの仕方
- 下着越しなど間接的に性器刺激をする
- 最低30分以上かけて徐々に刺激を高めていく
下着越しなど間接的に性器刺激をする
簡易的なスローオナニーではいきなり性器を刺激して構いません。
ただ刺激は衣服越しでソフトから始めます。
とにかく衣服の上から。
主に下着ですね。
この間接的な刺激でジワジワ感を溜めていきます。
最低30分以上かけて徐々に刺激を高めていく
最低30分以上は時間をかけて衣服の上からジワジワと刺激していきます。
自分の下着や衣服でもいいですが、性器に心地より摩擦を与える布地や衣服を別に用意するのもいいでしょう。
- 競泳水着
- ストッキング
- コスプレ衣装
- サテン生地
- シルク生地
などなどフェチを活かした方法もおすすめ。
手ではない刺激を活かすことで、その慣れていない気持ちよさを味わうために、いつもより長くまったりとオナニーを続けることができます。
できるだけ限界まで、イキそうなのを3回位我慢してから絶頂を許しましょう。
スローオナニーのメリット
- 性感が高まり普通のオナニー・セックスも気持ちよくなる
- オナニー後の虚しさが消える
- ホルモン分泌量が増え綺麗に、格好良くなる
性感が高まり普通のオナニー・セックスも気持ちよくなる
スローオナニーを何回もやると、体全体の性感を感じる取るレベルが上がっていきます。
一度敏感になるとすぐには落ちません。
しばらくスローオナニーをしなくなっても、普通のオナニーやセックスのときの感じ方が以前より気持ちよくなっているのに気づきます。
スローオナニーによって眠っていた神経も敏感になり、ちょっとした刺激によって気持ちよさが底上げされるからです。
またムラムラなどのエッチな気分も起きやすくなり、全体的に性的レベルが向上します。
オナニー後の虚しさが消える
特に男性ですが、普通のオナニー後に訪れる賢者タイムが消えます。
女性も彼氏や旦那がいないのにオナニーしているという虚しさが軽くなります。
ただ性欲を満たしているという後ろめたさも賢者タイムの原因です。
でもスローオナニーによって性感の奥深さを感じれるのと、セックスでは難しいんだからオナニーでいいんだという心の免罪符も得ることができます。
基本的にオナニーは時間をかけるだけで虚しさを消すことができます。
ホルモン分泌量が増え綺麗に、格好良くなる
オナニー中は男女ともにホルモン分泌が増えることが分かっています。
ただずっと増え続けるわけではなく、絶頂に向かって増えていき、絶頂で低下します。
睡眠の質と同じように、短い時間だと美味しい部分が減ります。ゴールデンタイムですね（睡眠に関しては最近違う説が出ていますが）。
オナニーも同じで、サッと絶頂に向かうとホルモン分泌もついていけず長く享受できません。
スロにやることでじっくりと男女ともに綺麗にかっこよくなるホルモンが増え、その時間を余すことなく享受できます。
スローオナニーのデメリット
- 前戯が下手な相手とのセックスがつまらなくなる
- オナニーに毎回時間が取られる
前戯が下手な相手とのセックスがつまらなくなる
スローオナニーにハマると、荒っぽい前戯や短い愛撫に不満を抱きやすくなります。
セックス相手に対する不満が募ってしまい、その相手との気持ちが離れる恐れがあります。
これを防ぐには、相手にスローな刺激の良さを教えてあげること。
自分が前戯を頑張りましょう。
相手が挿入行為に移りたがったり求めても制止して、ひたすらスローな前戯をしてあげましょう。
うまくいけば二人は離れられない肉体関係を構築することができます。
オナニーに毎回時間が取られる
スローオナニーは簡易版でも時間がとにかくかかります。
スローオナニーが当たり前になるとオナニーのたびに1時間、2時間が消費されます。
スローオナニーは3回に1回など、時間が取れるときに限定するなどの工夫も必要です。
スローオナニーに役立つグッズと使い方
- 【男女】U.F.O.SA
- 【男】A10サイクロンSA
- 【男】ブルーボーイズ
- 【女】バッハスマート
- 【女】ネモＪ
【男女】U.F.O.SA
乳首をじっくりと刺激し続けると体中の性感を高めることができます。
もっとも低速でマイルドに刺激し続けられるのはU.F.O.SAだけです。
スローオナニーだけでなく純粋な乳首オナニーにも活躍。
セックス中に付けたままプレイすると男女ともに性感がマシマシになり活用方法がたくさんあります。
【男】A10サイクロンSA
オナホはピストンするより回転させたほうが長く楽しめます。
ピストンはオナホから露出する時間が生じますが、回転式はずっとペニス全体が刺激され続けます。
A10サイクロンSAを最も遅い速度で一定回転するモードがおすすめ。
ジワーッと刺激され続けるじれったさが、時間経過とともにいつもと違うこみ上げてくる気持ちよさをもたらしてくれます。
速度は1～3くらいで、モードは一定回転か、青色モードの左右に細かく回転するモードが最適。
遅漏気味な人は速度を速めるだけで対応できるのも便利。
【男】ブルーボーイズ
亀頭先端に取り付けるバイブレーター。
1,000円ほどで強力な振動刺激をハンドフリーで体験できます。
取り付けたら後は微弱な強度で放置。じわじわと迫る快感が自動でやってきます。
【女】バッハスマート
下着で挟み込んで使用がおすすめ。
スマホで操作できて微細な振動からフィニッシュの激しさまで完全コントロール。
振動で物足りなくなってきて我慢できないを3回くらい繰り返したら、次はバイブを挿入しつつ同時刺激へ。激しい絶頂に到達します。
【女】ネモJ
クリトリスと膣中の両方を刺激できるハンドフリータイプ。
価格はお手頃。でも刺激レベルはかなりのもの。
普段クリトリスと膣中の両方を刺激していない人には高刺激。
まとめ
スローオナニーはとにかく時間をかけるだけでも気持ちよくなれます。
イキたい欲望をいかに抑えるか？
そしてイキそうになるのをどれだけ遅らせられるか？
寸止めオナニーとは本質が違うので注意。
なんだかセックスもオナニーも満足できていないなら、スローオナニーを取り入れることで性感レベルがアップして、オナニーが今まで以上に楽しみになります。
ヤッて損はありませんよ。
